没有能让睫毛长得快的特效食物，睫毛的长短由遗传因素和营养是否充足决定。合理搭配饮食，不要挑食，多补充微量元素。

几种促进睫毛生长的秘诀

1、在睫毛上涂唇膏

用刺激比较小的唇膏涂睫毛，能让睫毛充满光泽，同时，唇膏保湿效果很好。但要注意，不要把唇膏涂到睫毛根部喔。

2、用胡萝卜汁涂睫毛

胡萝卜汁有保湿与促进血液循环的效果，对睫毛生长有促进作用。有很多把胡萝卜汁放在用完的睫毛膏瓶子里以便经常使用。

3、用马油涂睫毛

有人说用马油涂睫毛能使睫毛更加浓密，有利于新睫毛的生长。但是，其实马油涂睫毛对掉睫毛有很好的预防作用。

4、剪掉睫毛尖儿

把睫毛尖儿剪掉一点，不仅能起到保护眼睛的目的，同时，能够促进睫毛的生长。但是要注意喔，不要剪的太多。