1)穿拖鞋跑步有什么危害

1、穿拖鞋跑步可能会使我们自身出现崴脚的情况。

2、容易打滑摔跤：拖鞋本身松松垮垮的容易绊倒自己，跑快了容易掉，因为不合脚导致脚去迁就鞋造成动作技术变形，跑快了噪声比较大 。

跑步会减肥一般而言，跑步是一项有氧运动（跑步速度会影响心率，但一般而言认为跑步的心率应控制在有氧心率区间内），通过跑步，我们能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提到体内的基础代谢，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。

让身材更紧致年轻跑步不但能燃烧脂肪，如果姿势正确，还能美体塑形，特别是能让下垂的臀部变得圆翘，跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉，就算瘦也能变得前凸后翘。

另外，养成跑步的习惯，可提高体内荷尔蒙分泌，让你的肌肤伸直体态变得更年轻更紧致。

在户外跑跑步，呼吸着新鲜的空气，一来能舒缓平日工作学习的压力，让自己身心放松。二来能活化脑部及内脏机能，使身体变得充满活力。当你时刻感觉舒爽的话，自然就能从容面对所有减肥挑战了，也会变得更有干劲哦！

跑步减肥一定要选好鞋和跑道，如果没有条件在合适的跑道上跑，至少鞋一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很脆弱的部位，长期的冲击会磨损它，而且它一旦磨损很难长好。它和骨头不一样，骨头磨损了只要你适当保护恢复还会长回原型，而软组织一旦磨损，很难长回原来的样子，而是乱长，也就是所谓的骨质增生。

2)穿拖鞋出车祸保险赔吗

按照《机动车交通事故责任强制保险条例》的规定，因违章发生的交通事故保险公司是赔偿的，穿拖鞋开车出交通事故，保险公司是会赔偿的，但该司机要接受交警对其穿拖鞋开车的处罚。

虽然因违章发生的交通事故保险公司是赔偿的，但以下这些情况保险公司会拒赔：

1、私有车辆用做营业用途（俗称黑车）；

2、保险车辆肇事逃逸；

3、驾驶员饮酒、吸毒、被药物麻醉后驾车发生保险事故；

4、无有效驾驶证的；

5、所驾车辆与驾驶证上准驾车型不符的；

6、持军队或武警部队驾驶证驾驶地方车辆；

7、持地方驾驶证驾驶军队或武警部队车辆；

8、驾驶员持审验不合格的驾驶证；

9、公安交通管理部门规定的其他属于无有效驾驶证的情况。

3)开车可以穿拖鞋吗

不可以。《道路交通安全法实施条例》第62条第3项规定：驾车时不得有其他妨碍安全行车的行为（根据具体行为），根据《道路交通安全法》第90条，应处以记2分，并处罚款50元的处罚。

机动车驾驶员不准穿拖鞋驾驶车辆。一旦发生事故，如果有一方司机穿拖鞋，即使在整个事故中该司机没有责任，事故责任由另一方承担，该司机也要接受交警对其穿拖鞋开车的处罚。

附：驾车穿拖鞋的危害

1、驾车的时候，需要手脚并用。开车穿拖鞋与驾车打手机、吃东西、看电视等行为一样，都违反《交通法》，所以望广大车主引以为戒。此外，踩刹车如果出现脚底打滑、踩不实或者踩不到刹车踏板等情况时，也很容易酿出悲剧。

2、穿拖鞋脚感不好，不容易掌握踩油门和刹车的力度，实验数据得出，穿拖鞋开车危险指数最高。据悉车上安装制动反应测试仪，让平底鞋跟拖鞋分别测试10次制动反应，测试结果得知拖鞋跟平底鞋的反应差距为0.6秒，也就是说拖鞋比平底鞋反应时间慢了0.6秒，这0.6秒的时间对制动距离的影响有17米!

4)开摩托车不可以穿拖鞋吗

开摩托车不能穿拖鞋，摩托车是属于机动车，《道路交通安全法》相关规定，不能穿拖鞋驾驶机动上路。驾驶车辆时，须携带驾驶证和行驶证。不准转借、涂改或伪造驾驶证。不准将车辆交给没有驾驶证的人驾驶。不准驾驶与驾驶证准驾车型不相符合的车辆。

5)为什么体育运动员在比赛前都不穿球鞋而穿着袜子穿拖鞋呢

第一：运动员的袜子很厚，可以因为配带护具变得更厚，再穿上沉重的鞋整个脚掌会很很紧张，在高强度运动状态可以提供必需的下肢保护，但是在运动前或者之后，没有必要再佩戴全套装备，拖鞋袜子可以提供一种方便换鞋上场打球的平常又很舒适的状态，第二：室内球馆地板在比赛前都会清洗干净，因为脏的木地板会很滑，而运动员的表现很依赖球鞋和木地板的摩擦力，同理鞋底脏的球鞋会失去一定的抓地力，导致打滑为了确保自己的表现万无一失穿拖鞋入场再换上篮球鞋开赛前用手掌擦拭鞋底都是对自己球场准备很在意的极致表现，这种穿拖鞋习惯在篮球运动条件好篮球技术水平高的国家或者联赛里经常出现。