1、胡萝卜。

胡萝卜里面含有的营养物质比较丰富，是人们在生活中很常见的一类蔬菜，也是备受喜欢的一类蔬菜，尤其是含有的芥子油可以起到促进肠道消化的作用。虫草花的营养成分比较丰富，身体对于虫草花的吸收速度不是很快，此时配合吃胡萝卜的话，那么就会让虫草花在体内的停留时间减少，从而让身体在没有完全吸收虫草花成分的情况下就排出了体外，因此不建议人们在吃虫草花期间吃胡萝卜。

2、绿豆食品。

很多人在服用中成药的过程里面都会要求不可以吃绿豆以及绿豆相关的食物，因为绿豆会中和药材的药性，其中绿豆也是不可以和虫草花一起食用的。绿豆会让虫草花的作用降低，让身体无法吸收到足够的养分。此外绿豆里面含有的一些成分与虫草花的成分会发生化学反应，不仅会损失虫草花的功效，还有可能给身体带来伤害。

3、酸冷食物。

在炎热的夏季，酸冷的食物成为了人们喜欢的一个类型，但是在吃虫草花的过程里面需要尽量避免吃这方面的食物，就连酸奶都应该要尽量避免。经过研究发现，酸冷食物很容易让虫草花的营养成分遭到破坏，还会对于虫草花产生腐蚀的作用，因此将虫草花与酸冷食物一起吃可能会引起恶心等肠道不适的症状。当一个人大量的吃酸冷食物和虫草花的时候，还有可能会让高血压、胆结石、肾结石等疾病的出现，所以要格外注意这方面的问题。