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如何做低热量蔬菜沙拉

更新时间: 2021-03-08 18:39:29

1、将生菜黄瓜红萝卜柠檬洗净晾干,将黄瓜和红萝卜切丝,柠檬切片。

2、生菜随便摘一下大碗里,将红萝卜黄瓜放上,放上番茄酱,在挤几滴柠檬即可。

3、蔬菜沙拉是一道 以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。

标签:如何热量蔬菜