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早上一般几点可以洗头

更新时间: 2021-07-30 00:00:00

早上几点都可以洗头,只需注意洗完之后尽快吹干即可。最佳的时间是晚上9点。湿着头发睡觉的危害很多,比如毛鳞片易受损、掉发增多、发质变差等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上,可以减少毛鳞片受损让头发长期柔顺。

用清水加上清洁物品清洁头发,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,但注意不要用指甲搔抓头皮,这样很容易使头皮受伤,要用指腹按摩头皮。

通过洗发用手指按摩头皮,是释放压力的一种很好的方法。油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发水与头皮接触的时间过长。

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