现在的人们非常注意饮食健康，因为很多人已经意识到健康的身体对于我们的重要性。饮食结构搭配一定要合理，平时少吃油腻食物。鸡肉是大家平时喜欢吃的肉类，鸡肉中的蛋白质成分比较高，适合人们食用。西红柿是特别好的维生素补充食物，所以人们也可以经常一起食用。