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鲜汁肉包怎么出油汤

更新时间: 2021-12-31 09:13:08

鲜汁肉包出油汤的方法:先打好肉馅,往肉馅中分次加入适量水,同时还要一直用筷子朝着同样的方向不停搅拌肉馅。在蒸的时候也要把握好时间,蒸得太久油汤就会被面皮吸收。

包子的做法:

食材:低筋面粉400克、肉末50克、包菜50克、胡萝卜50克、粉丝30克、酵母4克、油10克、盐1克、蚝油5克。

1、胡萝卜、包菜切丁,粉丝用清水浸软后切碎,加入肉末混合,加入油、盐、蚝油,搅拌均匀。

2、低筋面粉与酵母混合,分次加入清水,和成光滑面团,醒60分钟左右,发至2倍大,排气。

3、将面团分成若干个小面剂。

4、取一个小面剂,擀成中间厚,边缘薄的面皮,加入适量馅料。

5、捏紧收口。放入蒸锅,盖上盖,静置30分钟。

6、大火蒸15分钟,不要马上揭盖,焖10分钟即可出锅。

包子:

包子是中国古老的传统面食,相传三国时期由诸葛亮发明,做好的包子皮薄馅多,松软好吃。

包子是发酵食品,多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵。传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能。

同样是面食,可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头、面包的营养价值。

让面粉发酵有很多办法,如小苏打发酵、老面发酵、酵母发酵等。这些方法原理上都一样,就是通过发酵剂在面团中产生大量二氧化碳气体,蒸煮过程中,二氧化碳受热膨胀,于是面食就变得松软好吃了。但是前两种方法都各有弊端,小苏打会严重破坏面粉中的B族维生素,老面发酵会使面团产生酸味,只有酵母发酵,不仅让面食味道好,还提高了它的营养价值。

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