1、首先打开excel文件，可为已有excel文件，也可以新建。

2、打开excel文件之后，点击菜单栏中的“视图”。

3、点击视图之后，会显示出选项。在选项中，找到并点击“冻结窗格”。

4、点击冻结窗格之后，会弹出选项，分别为冻结拆分窗格、冻结首行、冻结首列。这里点击“冻结首行”，这样就实现了冻结窗格的作用。

5、对于冻结首列、冻结拆分窗格都是依次类推的。