羊肉和海带能一起吃。可以做羊肉海带汤。

羊肉海带汤食材用料：海带200克，羊肉卷400克，葱末，香菜末，胡椒粉，醋20毫升，盐8克，鸡精适量，胡椒粉适量。

具体做法：

1、海带煮一下，切条。

2、爆锅，炒海带，加热水，待水开后，加入羊肉卷。

3、放盐、鸡精、胡椒粉，出锅。

4、将汤盛出，加入葱末、香菜末、胡椒粉、醋即可。