阴凉处有紫外线。紫外线具有散射、反射、折射的特性，在户外活动时应注意做好防晒工作。少量的紫外线对人体有益，波长280纳米-320纳米的紫外线，可以帮助预防佝偻病。

户外外出建议穿好防晒衣，戴好防晒帽，撑防晒伞，做好防晒工作，预防晒伤。

紫外线波长短，频率高，能量高，在眼睛视网膜区域的穿透力强，会对人的眼睛产生刺激。

皮肤长时间暴露在阳光下，皮肤会出现红、灼、热、晒黑等情况，严重会造成皮肤过敏等。