1、百合和生姜可以一同吃，一般不会有什么不良反应。不过百合属于寒性，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。生姜属于温性，两者不建议同时吃。

2、此方可以补益气血，增强免疫。建议用4颗红枣和一小撮枸杞，生姜适量，红枣不必浸泡，用小刀划上十字;然后把所有材料放入锅中，加冷水煮成茶。或者红枣分别3至6颗，再配一把枸杞泡水，每天喝约3杯即可。红枣偏甜，所以糖尿病患者不宜喝。另红梨性凉，冬天不宜进补，建议不食用。