oppoR7手机清理内存的操作步骤为：

1、首先在手机主页中打开“设置”图标。

2、进入“设置”界面后找到“文件管理”一栏并点击打开。

3、打开后找到“文件清理”的选项并点击进入。

4、在“文件清理”界面中点击“清理缓存垃圾”一栏。

5、待系统管家扫描完成后，在弹出的窗口中点击“确定”即可完成清理。