天气预报 > 健身 >喝自己做的奶茶会长胖吗

喝自己做的奶茶会长胖吗

更新时间: 2021-03-08 04:30:28

1、自己做的奶茶热量还是比较高的,长期喝自己做的奶茶会长胖。

2、不建议天天喝自己做的奶茶,对身体还是不利的。

3、即使喝自己做的奶茶也会导致肥胖的发生,因为奶茶里面含有的糖分非常多,特别甜;而糖类物质进入到机体之后,有一部分可以分解成血糖,这部分糖一般是不会导致肥胖。而且还有一部分糖可能储存为糖原,也不会导致肥胖;但是糖原有可能经过生化作用转变为脂肪物质,此时就会导致肥胖的发生。

标签:自己奶茶会长