1、食材：红枣500克，冰糖、红糖适量，水1000克。

2、将红枣冲洗干净，放入锅内加水，煮到面软的程度为宜。

3、然后把枣汤倒入食具内，加红糖搅拌均匀后，冷却放入冰箱即成。

4、蜜枣汤甘甜味香，含有大量维生素C，是老幼皆宜的饮品，素有抗衰老饮品之称。