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火龙果怎么炒

更新时间: 2021-11-12 11:11:40

材料:基围虾,火龙果,青椒,胡萝卜,生姜,坚果,料酒,盐,鸡精。

步骤:

1、剥虾仁,记得挑去背上的沙线。

2、剥好的虾仁加料酒、姜汁、淀粉抓匀,放置一会。

3、火龙果对切。

4、两个大拇指沿着果肉边缘稍稍用力下压,剥出果肉。

5、把火龙果切成丁,留一半完整的外壳待用。

6、生姜、青椒、胡萝卜切片。

7、准备坚果,放榛仁和腰果。

8、锅内倒适量油,爆香姜片,倒入虾仁滑炒,等虾仁颜色变白后倒入青椒与胡萝卜翻炒,加适量盐和鸡精调味。快出锅时,加火龙果与坚果炒匀,出锅装盘。

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