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眉豆怎么做才好吃呢

更新时间: 2021-06-06 04:50:34

1、核桃补肾粥。材料:核桃仁、粳米各30克,莲子、怀山药、黑眉豆各15克,巴戟天10克,锁阳6克。做法:将上述用料洗净,黑眉豆可先行泡软,莲子去芯,核桃仁捣碎,巴戟天与锁阳用纱布包裹,同入深锅中,加水煮至米烂粥成,捞出巴戟天、锁阳药包,调味咸甜不拘,酌量吃用。作用:有补肾壮阳、健脾益气的功效。适用于脾肾两亏的骨质疏松症患者食用。

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