材料：花生、水、粳米、冰糖。

1、花生用水泡5小时以上或用温水泡半小时左右。

2、粳米泡半小时。

3、花生和水放入豆浆机或搅拌机内搅拌均匀。

4、锅里加水烧开后放入泡好的粳米大火煮开。

5、放入搅拌好的花生浆。

6、煮开转小火熬10分钟。

7、最后加入冰糖即可。