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西洋菜和淮山可以一起吃吗

更新时间: 2020-07-04 00:00:00

西洋菜和淮山可以一起吃,还可以成做一道菜,做法如下:

材料:西洋菜500g,淮山7片,红枣50g,枸杞子50g,鸡脊背骨,食水,盐;

1、首先在不锈钢汤锅里注入三分之二的水加上鸡脊背骨,开火煮,

2、先用大火煮热;

3、将洗净剪段控干水的西洋菜和其他洗净的材料都放入热水锅里;

4、转文火加盖熬至汤开15分钟;

5、用汤勺把汤最上面的泡沫隔弃掉,再盖回盖子;

6、加入浸泡过的枸杞子,淮山和红枣,转微火;

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