1、主料：橙子5瓣、速溶橙味果汁适量、纯净水700ml；

2、700ml纯净水加入适量速溶果汁搅一搅，备用；

3、橙子在菜板上揉一揉，然后用工具去皮；

4、橙子掰成瓣。

5、把橙子瓣的外皮去掉，尽量去干净。这样还不能用哦，因为果粒还连接在一起呢，不好分开。把它们放到微波炉里加热40秒。

6、这样果粒就非常容易分开了，用手指按一按就会散开。

7、把果粒倒入橙汁中，就可以享用了。

8、烹饪技巧：材料的用量不是一定的，可以根据自己口味调整。如果不想用速溶果汁，可用鲜榨的橙汁哦，更加健康。