空腹吃榴莲因人而异：空腹吃榴莲没有严格的说法，每个人的肠胃功能都有所不同，肠胃对榴莲不敏感的人群，在空腹时食用榴莲不会出现不良反应，反而可以吸收多种营养，对榴莲敏感，肠胃功能差的人群，在食用榴莲以后则会出现多种不适症状。

空腹吃榴莲的好处如下：

空腹食用榴莲可以增加食欲：榴莲带有特殊香气，空腹食用榴莲以后，会使胃口大开，同时能帮吃下去的食物快速消化，对食欲不振和消化不良的人群来说，有很大好处；空腹食用榴莲可以吸收多种营养：空腹是身体缺少多种营养的时候，食用榴莲可以吸收到大量的蛋白质和酯类，还能吸收无机盐和多种维生素，对提高机体功能有很大好处。