天气预报 > 其他 >干桂圆泡水去皮吗

干桂圆泡水去皮吗

更新时间: 2020-11-07 00:00:00

干桂圆泡水是需要去皮的,因为干桂圆的大部分营养价值在于里面的果实。

龙眼,又名桂圆,具有:性甘平、补心安神、养血益脾、可治疗神经衰弱,失眠健忘,惊悸怔忡,绪虚百损,脑力衰退。据《本草纲目》记载,“久服可强魄聪明,轻身不老,通神明,开胃益脾,补虚长智之功效”。现代医学研究证明,桂圆含丰富蛋白质,维生素及可溶性糖份,具有抗衰老,抗癌,增强非特异性免疫,美容养颜,促进生长发育等功效,还能提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,降血脂,增加冠状动脉血流量,增强机体素质等作用。

标签:桂圆