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吃茸可以吃鱼吗

更新时间: 2020-10-03 00:00:00

鹿茸与鱼肉不冲突,鹿茸是公梅花鹿或公马鹿头上一对带细毛的嫩角,可入药。

鱼的营养丰富,对人体有着较强的保健功能,不同的鱼还具有不同的保健功能,鱼类的蛋白质含量约15%到24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87%到98%都会被人体吸收。

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