选择合适的中投位置：中投是大约介于三分线和三秒区之间的位置。选择中投位置时，不能太靠近三分线，也不能太靠近三秒区。找好空位再投：想提高中投准星，找好空位很重要，当防守人员失位或者假动作把对手晃开时，中投便有了时机。如此投篮更从容，有把握。尽量选择自己喜欢的投篮位置：每个人喜欢和擅长的中投位置不尽相同，中投时选择自己喜欢的地方投篮命中率相对较高。中投侧面投篮可以打板：打板有固定的轨迹，作用很大。看准内线队友：准备中投时，内线要有自己接近的队友。否则投出篮球会出现没人抢篮板的情况。