可以通过以下方面来写：

1、自我介绍以及个人情况说明，写出关于感谢公司给予的机会和培养，能够让自己工作和成长的话语。

2、表明在实际工作中，公司如何提供了培训，同事给予的关怀和帮助，自己的努力过程。

3、表明自己所取得的成绩，可以用数字说明，多少工时，工作状况以及是否有投诉等。

4、表明自己的态度，即在今后的工作中将如何更好的工作。

5、表达自己对公司、领导和同事的感谢，并表示会珍惜机会，更加努力，做出贡献。