1、登录手机QQ账号，点击QQ头像，进入个人设置界面。

2、点击QQ头像，进入头像设置界面。

3、再点击头像一下，选择从相册中选择图片上传为头像。

4、打开相册，找到自己喜欢的头像图片，点击完成。

5、退出头像设置界面，QQ头像更换成功。