天气预报 > 其他 >蜂蜜柠檬水不能和什么一起吃

蜂蜜柠檬水不能和什么一起吃

更新时间: 2020-07-15 00:00:00

1、海产类食物。例如虾、蟹、海参、海蜇等,海产类食物含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,而蜂蜜柠檬水含有果酸,二者如果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,不易于消化,降低营养价值;

2、牛奶。牛奶与蜂蜜柠檬水同食会影响蛋白质的吸收;

3、胡萝卜。胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,胡萝卜与蜂蜜柠檬水同食会破坏柠檬中的维生素C;

4、山楂。山楂与蜂蜜柠檬水同食会影响消化;

5、豆浆。豆浆含有蛋白质,蜂蜜柠檬水含有果酸,果酸会使蛋白质凝固。

标签:蜂蜜柠檬什么一起