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艾扬格的语录

更新时间: 2020-11-11 00:00:00

体式有助于改变一个人,摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识。

通过有辨别地,觉知地习练经典体式,将身心和意识融为一个和谐的整体。

体式并不是指机械地摆弄出某个姿势,而是需要习练者不断的琢磨,最终达到动力与阻力之间的平衡。

瑜伽是生命游戏的规则法典,但这是一场无人会输的游戏。

伸展的强度应该不时加深,并且不断恢复。

你的身在过去,心在末来,在瑜伽中,你的身心同在当下。

身体的平衡是生活平衡的基础。

体式为你服务。

瑜伽从崇拜身体开始,但最终趋向于心之修炼。

有觉知地,长期不间断地习练体式,将带给你成功。

每个人的内在都潜伏着神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。

我们需要健康的身体才能培养健康的心灵。

身体是你的庙宇,保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。

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