练习以下的技巧可以提高足球球技：

1、练习颠球，练习不让球掉；

2、练习踩球，尽量不看球，分向前踩和向后踩。达到拉球自如而且快；

3、先前带球，要求尽量多接触球；

4、左右扣球，拨球。要求越自然，越快；

5、再练习传接球，关节都是弯的，这样稳定；

6、专门练一下大腿，胸，和头的接球和合回球。