天气预报 > 其他 >袋装烤鳕鱼片有营养吗

袋装烤鳕鱼片有营养吗

更新时间: 2020-11-07 00:00:00

袋装烤鳕鱼片是有营养价值的。鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。

标签:袋装鳕鱼营养