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紫薯和百合能一起煮吗

更新时间: 2020-07-06 00:00:00

百合紫薯粥使皮肤富有弹性,减少皱纹。

百合紫薯粥的做法:

用料:百合1个,紫薯250g,大米适量。

步骤:

1、把新鲜百合剥好,清水洗干净备用;

2、紫薯削好皮备用;

3、紫薯切片,以防烧粥的时候煮烂;

4、将米,紫薯,百合都倒入电饭锅,煮一个小时即可。

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