天气预报 > 其他 >普洱茶有什么保健作用

普洱茶有什么保健作用

更新时间: 2020-11-05 00:00:00

1、消脂助减肥

普洱茶有“茶中减肥之冠”之称,喝普洱茶能够有效促进机体的新陈代谢,有效加速脂肪分解,以免脂肪在体内堆积致胖,减肥效果很好。

2、解油腻、促消化

普洱茶可以与人体胃肠的生物酶系产生反应的酶类,这样可以促进胃蛋白酶的分泌,并且提高胃蛋白酶活力的提高,有有利于肠道消化健康。饭后来一杯普洱茶,可以解油腻哦。

3、降血压

普洱茶中含有较多的茶多酚,这种物质对于人体血压的稳定有着有效的作用。另外,普洱茶中的咖啡碱和儿茶素对血管有保护的作用,帮助血管松弛,让血液流动更加通畅。

4、明目护眼

早在我国古医书《神农本草经》说:“茶叶苦,饮之使人益思、少卧、轻身、明目。”可以从中得知普洱茶是有一定明目功效的。

5、护肤养颜

普洱茶含有须有天然抗氧化成分,常喝可以提高的皮肤的抗氧化作用,延缓肌肤的衰老,这些天然抗氧化成分包括茶多酚化合物、黄酮等类化合物、维生素等,还能增强机体的抗病能力。

标签:普洱茶什么保健作用