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篮球的中锋是什么位置

更新时间: 2020-10-21 00:00:00

中锋是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。凭借其强壮、高大的身体,无论进攻还是防守,他们都是球队的枢钮,故名之为中锋。

作用:作为禁区内的“擎天柱”,抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外,封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置,所以中锋应该具有不错的导球能力,能将球往较合适的位置输送,助攻队友得分。中锋必备技巧:

1、反手投篮;

2、勾手投篮;

3、盖帽;

4、运球上篮时的盖帽练习;

5、原地盖帽练习。

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