准备材料：大麦50g、水1.5L。

制作步骤：

1、准备好大麦。

2、大麦放入铁锅小火煎炒，要不停的翻炒，千万不能炒焦，全程小火。

3、炒好的大麦放入茶袋。

4、放入沸腾的水中。

5、大火煮5分钟，一分不可以多，不然大麦的涩味就出来了。

6、五分钟后关火，盖着盖子等凉了再捞出茶包，把大麦茶换到容器中冷藏。

7、将大麦冲泡即可。