阿拉宁波是宁波话，是“我”或者“我们”的意思。“阿拉”是地地道道的正宗的宁波话，但是因为不断的人口迁移的原因，所以经常会在上海听到“阿拉”这个词语。正宗上海话的“我”或者“我们”的发音是“我伲”。现在，上海话已经受到宁波话的巨大的影响，所以，现在上海的市区，“阿拉”已经称为了上海人的标准用语。