视频文件损坏可以尝试以下方法修复:

1、对损坏的MP4文件进行病毒查杀。

2、对损坏的影音文件进行格式转换。

3、利用修复软件对损坏的MP4文件进行修复。

4、有可能是播放器本身出现问题，可以尝试重新安装MP4播放器。

5、升级MP4固件程序。