1、39大卡/100g。1碗红豆汤250克含有热量98大卡，需要散步67.6分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物8.08克：脂肪0.08克：蛋白质2.57克。

2、红豆汤中的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量也比较丰富，经常饮用能够调节身体的新陈代谢，促进血液循环，对于补气养血有很好的效果。红豆汤还有很好的除湿消肿的功效，经常饮用能够起到很好的排毒养颜功效，还能起到很好的减肥瘦身效果。