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如何克服关系中的自卑心理

更新时间: 2020-10-13 00:00:00

自卑心理的产生都是自己内心主观的依据,而不是客观的证据,也就是用自己内心的想法去衡量自己,再加上别人对自己的负面评价做证据,促进自卑心理产生,克服自卑心理,要正确认识自卑心理产生的原因并加以分析,接下来要接纳自己,接纳自己的不完美和缺点,多跟一些积极乐观的人在一起,吸收正能量,熏陶改变自己自卑的心理状态,选择一些比较容做到的事情开始行动,当成功做成以后,给自己一个成功的标记,不断将这些成功标记积累起来,这样一来,就会克服关系中的自卑心理。

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