1、直接削皮。用水果刀把皮削了，直接咬着吃。

2、用勺子吃。用水果刀把猕猴桃从中间一切两半，然后用勺子沿着皮的边缘，轻挖果肉来吃。可以用纸包着下方，这样就不会碰到毛。

3、用水果叉或牙签吃。用小刀将猕猴桃两头切掉，将小号的水果刀自果皮边缘扎入轻轻转动果皮刀，沿着果皮边缘，将果肉取出，用刀子均分成小块，用水果叉或着牙签吃。

猕猴桃：也称奇异果，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。