1、有条件的话，物理降温。放在空调的风口、或者扔进冰箱里，紧急降温。温度降下后，就不会伤害手机本身，再查看开了什么耗电的程序，关闭它。

2、已经很发烫时，马上关机。关机后，相当于杀掉了所有的程序，等温度降下来后再开机。

3、发热的趋势比较大时，可以关闭gps定位、wifi、蓝牙，甚至直接飞行模式。或者玩游戏时间长了，就休息一下吧。

4、其他的状况，或是拔了充电线、卸下手机套，或是热了，就让手机也歇歇吧。

机是拿来用的，打电话、游戏、聊天等，不可能因为怕发热而不去用，只是平时我们可以多些注意事项，可以改善这方面的情况。也只能说是改善，要彻底的话，只能依赖手机厂商的功能性能的提升了。