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薏仁红豆粥里放酒酿除湿吗

更新时间: 2020-07-05 00:00:00

薏仁红豆粥里放酒酿除湿。

薏米性味甘淡微寒,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺,雀斑,老年斑,妊娠斑,蝴蝶斑,对脱屑,痤疮,皲裂,皮肤粗糙等都有良好疗效。

薏仁红豆粥的做法:

1、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。

2、泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开。

3、红枣和龙眼肉洗净备用。

4、等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。

标签:红豆酒酿除湿