白菜鸡蛋虾可以同时一起吃的；1、好处是：白菜富含纤维素，虾和鸡蛋富含蛋白质；2、其实白菜忌讳的搭配是兔肉；3、虾忌维生素多的食品，易产生三价砷，忌与猪肉，狗肉，鸡肉，忌糖搭配。鸡蛋和虾都是高蛋白的食品，且都容易被人体吸收。值得注意的是小孩采食过多的蛋白食品会引起消化不良，这是因为人体对蛋白在一定时间里的有一定的需要量，超出的过多的蛋白可能会不被吸收而致消化不良，这不是食物的问题，而是吃得太多的问题。另外，不新鲜的虾极容易导致小孩腹泻等问题。