怎么炒水菜
1、将水菜对半剖开,挖去硬梗,用手撕成大片。
2、猪肉切片,放适量豆油,豆粉搅拌均匀。
3、锅内倒入适量油,放入姜片炝锅。
4、油热放入猪肉,翻炒。
5、炒至猪肉变色,倒入包心菜炒熟,加适量味精,盐巴即可。
水菜价值:水菜是一种水生植物,是一种天然野生水菜,营养价值丰富,可以用来食用。海菜中含有丰富的蛋白质维生素和人体必须的微量元素。
其实生活中喜欢吃水菜的人很多,还在用来煮汤炒菜,凉拌味道都很好,再加上其营养价值丰富,脂肪含量低,所以很多减肥的人也很喜欢吃水菜。
1、将水菜对半剖开,挖去硬梗,用手撕成大片。
2、猪肉切片,放适量豆油,豆粉搅拌均匀。
3、锅内倒入适量油,放入姜片炝锅。
4、油热放入猪肉,翻炒。
5、炒至猪肉变色,倒入包心菜炒熟,加适量味精,盐巴即可。
水菜价值:水菜是一种水生植物,是一种天然野生水菜,营养价值丰富,可以用来食用。海菜中含有丰富的蛋白质维生素和人体必须的微量元素。
其实生活中喜欢吃水菜的人很多,还在用来煮汤炒菜,凉拌味道都很好,再加上其营养价值丰富,脂肪含量低,所以很多减肥的人也很喜欢吃水菜。