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什么是心理防线

更新时间: 2020-09-17 00:00:00

心理防线,即人的心理的承受能力的最底线度,也称为人的最低的红线。

提高心理防线的方法:

1、正确认识自己的现状,并且给自己制定短期和长期目标,之后按着这个方向不断充实自己。

2、锻炼自己内心,遇事不要冲动,要冷静。

3、多看书,书中有不同种人的生活经验和故事,可以借鉴他们的不足和优点来充实自己,提高自己。

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