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跳跳鱼的营养价值

更新时间: 2020-09-18 00:00:00

1、跳跳鱼的味道香醇且厚,肉嫩鲜美,有滋润养颜之的作用。

2、每棵跳跳鱼鱼肉含蛋白质、脂肪,还含有碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2等,其营养成分甚至胜过对龙虾等名贵水产品。

3、跳跳鱼具有壮阳滋阴的作用。跳跳鱼有着补肾壮腰、活雪舒筋等药用功效,对手术后的病人及产后妇女有较好的滋补功效,在东南亚被誉为“水中人参”。

4、跳跳鱼有杀菌消炎的作用。弹涂鱼表皮的滑涎杀菌消炎,常食弹涂鱼可辅助治疗传染性肝炎、痔疮、疖癣等症。

5、对温热、水肿、泄泻有一定疗效。

6、跳跳鱼有益于心血管。

7、跳跳鱼因为含脂肪较少,含胆固醇更少;且含一种特殊的物质,有保护血管的作用,是高血压病患者的理想食品。

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