一、猕猴桃是维生素c含量最为丰富的水果之一，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外也含有各种维生素、矿物质和氨基酸，两者一起吃对身体有好处，所以可以一起吃。

二、猕猴桃柠檬蜂蜜水的做法：

1、三只猕猴桃，挑熟的，但不能太软，然后去皮；

2、切块放入料理杯，搅打成泥；

3、倒入杯中加适量蜂蜜拌匀；

4、加一片柠檬装饰即可。