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皮皮虾怎么做才好吃

更新时间: 2023-11-08 18:51:20

壹:皮皮虾怎么做才好吃

1、主料:皮皮虾500克。

2、辅料:香葱10克、生姜10克、蒜末10克、青椒10克、红青椒10克、椒盐粉5克、玉米淀粉30克。

3、做法:

(1)皮皮虾洗净沥干水分,裹上少量玉米粉。

(2)裹上少量就行,其实不裹也可以,各人喜好哦。

(3)加入食用油。

(4)葱,姜,蒜,青椒,红椒切丁待用。

(5)待油热,皮皮虾下锅。

(6)中火大约炸11分钟,不能炸太久。

(7)大约炸至这个成色。

(8)炸至金黄色,捞起控油。

(9)另起锅,加入少量油。

(10)放入葱,姜,蒜,煸炒出香味。

(11)接着加入青椒和红椒。

(12)皮皮虾下锅,大火翻炒。

(13)大约炒2分钟,加入椒盐。

(14)加入黑胡椒粉。

(15)也可以加入少量盐调味,翻炒30秒出锅。

贰:皮皮虾怎么做好吃又简单

1、把皮皮虾洗净。

2、在锅里放入油、姜,等热了,加入盐。

3、倒入皮皮虾,用大火。

4、来回翻炒一下。

5、加入黄酒,盖上锅盖。

6、等皮皮虾差不多熟了,加入酱油、葱段、味精炒匀。

7、最后,关火盛起来就行。

叁:皮皮虾怎么做更好吃

1、准备材料:皮皮虾500克、香辣油、干红辣椒(灯笼椒)、花椒、豆瓣酱、姜、葱各适量。

2、皮皮虾用清水洗净沥干。

3、葱和辣椒切段,姜切片。

4、锅内放入适量的秘制香辣油加热,放入辣椒、花椒粒、豆瓣酱、葱、姜煸炒,然后把皮皮虾放入一同炒制,等到虾身变色后,稍微加上一点清水,用小火稍微炖制一会儿,就可出锅了。

肆:五香皮皮虾怎么做

1、五香皮皮虾怎么做:

皮皮虾400g左右,生姜一块,蒜头5-6个,香菜一把,椒盐一勺,孜然粉和胡椒粉少量,加料酒半勺,盐小半勺。

制作方法:皮皮虾用清水冲几遍洗干净,沥干水分加小半勺的盐和少量胡椒粉,和半勺加料酒腌15分钟。生姜蒜头香菜切末。锅烧热,放进稍微多的油,等到油差不多冒烟了,倒进沥干水的皮皮虾,油爆到虾两面金黄变红,捞出。锅里留下油继续炒香姜末和蒜末,再加进皮皮虾一起翻炒,最后撒进一勺花椒盐孜然粉和香菜末拌匀即可。

2、皮皮虾的营养价值及功效:皮皮虾的蛋白质含量非常高,达到20%之多。蛋白质和人体正常生命活动有着非常密切的联系,所以在平时的膳食中,一定要注意对蛋白质的摄入。皮皮虾虽然是肉类食品,但是里面含有少量的纤维素,可以帮助促进肠胃的蠕动,尽快地将粪便排出体外,这样就可以有效地避免毒素在体内的堆积,以免出现色斑、痘痘等皮肤问题,皮皮虾的脂肪很低,是能补充高蛋白又不会摄取过多热量的好食品。

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