皮皮虾怎么做才好吃
壹:皮皮虾怎么做才好吃
1、主料:皮皮虾500克。
2、辅料:香葱10克、生姜10克、蒜末10克、青椒10克、红青椒10克、椒盐粉5克、玉米淀粉30克。
3、做法:
(1)皮皮虾洗净沥干水分,裹上少量玉米粉。
(2)裹上少量就行,其实不裹也可以,各人喜好哦。
(3)加入食用油。
(4)葱,姜,蒜,青椒,红椒切丁待用。
(5)待油热,皮皮虾下锅。
(6)中火大约炸11分钟,不能炸太久。
(7)大约炸至这个成色。
(8)炸至金黄色,捞起控油。
(9)另起锅,加入少量油。
(10)放入葱,姜,蒜,煸炒出香味。
(11)接着加入青椒和红椒。
(12)皮皮虾下锅,大火翻炒。
(13)大约炒2分钟,加入椒盐。
(14)加入黑胡椒粉。
(15)也可以加入少量盐调味,翻炒30秒出锅。
贰:皮皮虾怎么做好吃又简单
1、把皮皮虾洗净。
2、在锅里放入油、姜,等热了,加入盐。
3、倒入皮皮虾,用大火。
4、来回翻炒一下。
5、加入黄酒,盖上锅盖。
6、等皮皮虾差不多熟了,加入酱油、葱段、味精炒匀。
7、最后,关火盛起来就行。
叁:皮皮虾怎么做更好吃
1、准备材料:皮皮虾500克、香辣油、干红辣椒(灯笼椒)、花椒、豆瓣酱、姜、葱各适量。
2、皮皮虾用清水洗净沥干。
3、葱和辣椒切段,姜切片。
4、锅内放入适量的秘制香辣油加热,放入辣椒、花椒粒、豆瓣酱、葱、姜煸炒,然后把皮皮虾放入一同炒制,等到虾身变色后,稍微加上一点清水,用小火稍微炖制一会儿,就可出锅了。
肆:五香皮皮虾怎么做
1、五香皮皮虾怎么做:
皮皮虾400g左右,生姜一块,蒜头5-6个,香菜一把,椒盐一勺,孜然粉和胡椒粉少量,加料酒半勺,盐小半勺。
制作方法:皮皮虾用清水冲几遍洗干净,沥干水分加小半勺的盐和少量胡椒粉,和半勺加料酒腌15分钟。生姜蒜头香菜切末。锅烧热,放进稍微多的油,等到油差不多冒烟了,倒进沥干水的皮皮虾,油爆到虾两面金黄变红,捞出。锅里留下油继续炒香姜末和蒜末,再加进皮皮虾一起翻炒,最后撒进一勺花椒盐孜然粉和香菜末拌匀即可。
2、皮皮虾的营养价值及功效:皮皮虾的蛋白质含量非常高,达到20%之多。蛋白质和人体正常生命活动有着非常密切的联系,所以在平时的膳食中,一定要注意对蛋白质的摄入。皮皮虾虽然是肉类食品,但是里面含有少量的纤维素,可以帮助促进肠胃的蠕动,尽快地将粪便排出体外,这样就可以有效地避免毒素在体内的堆积,以免出现色斑、痘痘等皮肤问题,皮皮虾的脂肪很低,是能补充高蛋白又不会摄取过多热量的好食品。