根据厂家的提示：宝马7系的保养周期如下：行驶里程1万公里：更换机油、机滤。

行驶里程2万公里：更换机油、机滤、空调滤芯、空气滤芯、制动液、燃油滤芯。

行驶里程3万公里：更换机油、机滤。

行驶里程4万公里：更换机油、机滤、空调滤芯、空气滤芯、制动液、火花塞、燃油滤芯。

行驶里程5万公里：更换机油、机滤。

行驶里程6万公里：更换机油、机滤、空调滤芯、空气滤芯、制动液、燃油滤芯。

行驶里程7万公里：更换机油、机滤。

行驶里程8万公里：更换机油、机滤、空调滤芯、空气滤芯、制动液、火花塞、燃油滤芯。

以此类推。

简单总结一下：宝马7系，一万公里一次小保养，4万公里一次大保养。

现实当中，汽车保养的周期不是死的，要根据实际的用车情况灵活掌握。如果平常行车环境比较恶劣，车况比较差，则应提前进行保养。

车主也可以查看车辆使用说明书（保养手册），上面都有详细的介绍。