喷雾型防晒霜具体方法如下：

1、先是用洗面奶，细致地清洗干净脸部污垢；

2、然后用毛巾把脸上多余的水分吸干；

3、在脸上均匀轻柔地涂抹爽肤水直至爽肤水被吸收；

4、上下摇匀防晒喷雾；

5、以10至15厘米为距离，在皮肤上均匀地喷上防晒喷雾，然后在用手轻轻按压拍打，将防晒喷雾涂抹均匀即可；

6、为防止喷雾喷到眼睛、鼻子或者嘴巴中，也可将防晒喷雾捧在手上，均匀涂抹在脸上即可。