使用手机解冻腾讯qq账户的方法需要通过qq安全中心应用实现，具体步骤如下：

1、解锁手机，打开qq安全中心并登陆相应的账号；

2、qq安全中心会提醒用户的账户已经被冻结需要改变密码来恢复使用，点击改密恢复使用选项；

3、然后根据提示在密保手机端接受验证码通过验证后即可填写新密码；

4、点击确定选项后即可成功更改密码并且解冻，此时在其他设备或应用中使用qq账户及其新密码即可成功登陆。