吃海鲜口很渴的原因如下：

1、因为高热与高脂食物需要一定的水来帮助溶解代谢与消化，所以就会出现口渴想喝水的现象；

2、海鲜性偏寒凉，制作海鲜会使用比较多的盐、味精调味，所以吃了就会比较容易口渴；

3、食物过咸，身体就会加重负荷，就要用水分通过肾脏把多余的盐分排出。由于要排出多余的盐分，身体就需要耗掉大量的水分，所以会出现口渴的情况。